2015年1月31日 星期六

治好血虛身體溫暖一夜好眠

血虛令人手腳冰冷, 冬天難以入睡, 想有覺好瞓, 就要先調補氣血, 治好血虛身體溫暖就能一夜好眠, 繼改善失眠飲 柯志謙教授 黑豆茶- 料另外一款茶是主要 補氣血的補氣生血茶


補氣生血茶
紅棗100g,
桂圓10g,
當歸3g,
黃芪10g.

煮20分鐘

補氣生血茶功效: 生血補氣

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