2014年6月8日 星期日

改善失眠 菊花枕墊

改善失眠 菊花枕墊

慈禧太后的養生法中其中一樣是菊花枕, 由於她很大的壓力, 引起肝火, 所以她在中秋菊花盛開時, 命人採集菊花製作菊花枕,以 改善失眠情況.

菊花有清肝, 明目, 降火功效, 所以有肝火旺, 肝經有瘀, 肝經不通的人有幫助.

如不想整個枕頭是菊花,

菊花枕墊製法:

可用曬乾菊花, 放在一個跟枕頭一樣大小的薄薄的布袋中, 小心地放入枕頭上.

睡覺時有一股菊花的清香, 一方面有助入眠, 對夏天容易頭暈, 頭昏目赤有幫助.

改善失眠菊花枕墊
菊花枕墊
 
http://notlosesleep.blogspot.hk/2014/06/blog-post.html
菊花枕墊製法
 
 
資料: 扁鵲會 (V)2014.06.07 慈禧養生那點事兒(上)
 
說起慈禧,大多數人對她都沒有什麼好印象,在她執政四十多年中,簽下眾多喪權辱國的不平等條約,可是保不住大清江山的她卻把自己保養得非常不錯,年逾花甲卻肌膚如玉、青絲不落,據說這些和她獨到的飲食習慣密不可分,慈禧食療養生的秘方。

健康食品介紹

保健用品介紹

牙齒保健用品介紹

相關文章:
流傳千年的養腎方法 叩齒 - 讓你更健康長壽
12種最簡易的保健養生秘笈 叩齒 聳肩 - 讓你延年益壽
牙齒保健必選 超聲波潔牙 - 免因牙痛失眠


沒有留言:

張貼留言