Not Lose Sleep 解決失眠
分享解決失眠的方法,希望幫助大家能有好睡眠.
2012年7月12日 星期四
身體大掃除-排毒湯水
身體大掃除
---
排毒湯水
(
葉英良中醫師提供
)
1.
黨參無花果薏米湯
份量:
4
人
材料:
黨參
1
兩、無花果
1
兩、生熟薏米各
1
兩、
何首烏
5
錢、烏雞
1
隻、舊陳皮
1
錢、蜜棗
3
粒
煲法:
清水
12
碗煲
2
小時
功效:
補中益氣、健脾去濕、益腎解毒
2.
土茯苓水牛皮生地湯
份量:
4
人
材料:
土茯苓
1
斤、水牛皮
1
兩、生地
5
錢、
金錢草
1
兩、生薑
3
片、豬
1
塊、紅棗
5
粒
煲法:
清水
15
碗煲
3
小時
功效:
清熱去濕、利膚解毒、利水通淋
開心日報 31-1-2011 中醫醫肚日
:
葉英良中醫師
保健用品介紹
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1 則留言:
Unknown
2014年7月28日 凌晨4:48
排毒湯水很用, 除了身體上健康, 心靈健康也很重要, 歡迎觀看一個關於愛的網址: http://yoyowe4inlove.blogspot.hk
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