一、頭痛概說
1. 頭痛是一種症狀，也是一個警號，可由於不同的疾病引起。
2. 中醫頭痛的病名頗多，如頭風、腦風、首風、巔疾、厥頭痛、真頭痛、陽明頭痛、濕熱頭痛、風寒頭痛等。
二、 頭痛的成因：
1. 「不通則痛」：氣血不通引致頭痛。
2. 經絡不暢：由於「十二經脈皆上註於頭」，因此，經絡瘀阻可造成頭痛。
3. 頭為「諸陽之會」，人體陽氣過盛或不足，皆可令人頭痛。
4. 頭為「清陽之府」，但凡清氣不升或濁氣上擾，亦可誘發頭痛。
5. 外感侵聾，亦可頭痛，如風熱頭痛、風寒頭痛、感暑頭痛等。
6. 內傷頭痛：指陰陽失衡、臟腑失調等因素造成頭痛。
7. 七情不暢：指頭痛由七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）不暢所致。
8. 經脈不通：陽明經頭痛、少陽經頭痛、太陽經頭痛、厥陰經頭痛。
9. 其他：如跌僕損傷、顱內疾病、頸椎病、中毒等，亦可令人頭痛。
三、保健湯水 (以下湯水只供參考)
1. 熱性頭痛－粉葛白果葉天麻湯（4人份量)
材料：粉葛1斤、白果葉5錢、天麻5錢、生薏米2兩、生薑3片、豬展1塊
煲法：清水15碗煲3小時
功效：清熱解肌、降壓活血、祛風止痛
2. 寒性頭痛－參芪川芎白芷湯湯（4人份量)
材料：黨參1兩、北芪1兩、川芎5錢、白芷5錢、紅棗5粒、生薑3片、大魚頭1個、瘦肉1塊
煲法：清水12碗煲2小時
功效：補中益氣、活血祛風
資料來源: 開心日報 (以下資料由葉英良中醫師提供，只作參考)
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